{"id":2841,"date":"2020-04-03T11:52:39","date_gmt":"2020-04-03T11:52:39","guid":{"rendered":"http:\/\/bursa3radom.pl\/?p=2841"},"modified":"2021-04-14T16:45:15","modified_gmt":"2021-04-14T16:45:15","slug":"glos-wychowawcow-w-czasie-epidemii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bursa3radom.pl\/?p=2841","title":{"rendered":"G\u0142os wychowawc\u00f3w w okresie marzec-maj 2020 r."},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>100 urodziny \u015awi\u0119tego Jana Paw\u0142a II<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>18 maja 1920 r. urodzi\u0142 si\u0119 \u015awi\u0119ty\nJan Pawe\u0142 II, Or\u0119downik Pokoju, najwi\u0119kszy z Polak\u00f3w, kt\u00f3ry zmieni\u0142 oblicze\n\u015bwiata i Ko\u015bcio\u0142a.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em><strong>Zadaniem ka\u017cdego cz\u0142owieka jest by\u0107 tw\u00f3rc\u0105 w\u0142asnego \u017cycia: cz\u0142owiek ma uczyni\u0107 z niego arcydzie\u0142o sztuki.\u201d<\/strong><\/em> <\/p><cite> <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (Jan Pawe\u0142 II, List do artyst\u00f3w, 1999 r.) <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/timoteo.pl\/userdata\/public\/gfx\/4835\/magnes-jp2-1.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp; Zach\u0119camy\nWas do obejrzenia film\u00f3w dokumentalnych: w niedziel\u0119&nbsp;&nbsp;&nbsp; 17.05.2020r &nbsp;o 22:50 w TVP1 \u201eLubi\u0119 patrze\u0107 jak wschodzi\ns\u0142o\u0144ce\u201d, &nbsp;a w poniedzia\u0142ek o 22:35 w TVP1\n\u201eZmartwychwstanie\u201d oraz wyj\u0105tkowego koncertu pt. \u201eCa\u0142a Polska \u015bpiewa dla\n\u015bwi\u0119tego Jana Paw\u0142a II\u201d, kt\u00f3rego pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 widzowie b\u0119d\u0105 mogli obejrze\u0107 w\nniedziel\u0119 w TVP1 o godz. 17:30, a drug\u0105 tego samego dnia &nbsp;o godz. 21:30.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zumba dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Zumba<\/strong> to\npo\u0142\u0105czenie ta\u0144ca i fitnessu. Zumba bowiem \u0142\u0105czy taneczne kroki do gor\u0105cych\nlatynoskich rytm\u00f3w z ruchem typowym dla treningu fitness.<strong>&nbsp; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kroki zumby dla pocz\u0105tkuj\u0105cych <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>1. Zacznij od marszu w miejscu. Nogi podno\u015b wysoko, r\u0119ce zegnij w \u0142okciach\ni poruszaj nimi rytmicznie. Na przemian odstawiaj na boki lew\u0105 i praw\u0105 nog\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Lekko ugnij kolana i przeno\u015b ci\u0119\u017car cia\u0142a z lewej strony na praw\u0105,\ndelikatnie przeskakuj\u0105c z nogi na nog\u0119 i rytmicznie kr\u0119c\u0105c biodrami.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Squat &#8211; nogi rozstaw szeroko, lu\u017ane kolana. Napnij brzuch, zepnij\npo\u015bladki i r\u00f3b przysiady w rytm muzyki. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na to, aby kolana\nskierowane by\u0142y na zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<p>Powy\u017cej opisane zosta\u0142y tylko podstawowe uk\u0142ady n\u00f3g w merengue. Na filmie\ninstruktorka pokazuje te\u017c ruchy r\u0105k, kt\u00f3re nale\u017cy doda\u0107 do ka\u017cdego kroku.<\/p>\n\n\n\n<p>Kroki ju\u017c opanowane? Teraz zata\u0144cz ca\u0142y uk\u0142ad w szybszym tempie i do\nmuzyki!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Polecamy&nbsp; : <\/strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCjELMyBXZ6NNqotSwMa3igw\"><strong>wformie24.pl<\/strong><\/a><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U930US8tNPw\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zasady zdrowego \u017cywienia<\/h2>\n\n\n\n<p>Sekcja higieniczna przypomina o zasadach zdrowego \u017cywienia. Najwa\u017cniejsze informacje znajdziecie w linku poni\u017cej. <a href=\"https:\/\/ncez.pl\/abc-zywienia-\/zasady-zdrowego-zywienia\/podstawowe-zasady-zdrowego-zywienia\">https:\/\/ncez.pl\/abc-zywienia-\/zasady-zdrowego-zywienia\/podstawowe-zasady-zdrowego-zywienia<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ncez.pl\/upload\/pira745.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trwa Tydzie\u0144 Bibliotek<\/h2>\n\n\n\n<p> Od 8 do 15 maja w ca\u0142ej Polsce wsp\u00f3lnie \u015bwi\u0119tujemy XVII Og\u00f3lnopolski Tydzie\u0144 Bibliotek 2020! W tym roku jego has\u0142o brzmi <strong>&#8222;Zasmakuj w bibliotece&#8221;<\/strong>. Mamy nadziej\u0119, \u017ce wkr\u00f3tce pa\u0144stwo b\u0119dziecie mogli&nbsp; odwiedzi\u0107 swoj\u0105 ulubion\u0105 bibliotek\u0119. Niestety, na razie nie b\u0119dzie wolnego dost\u0119pu do p\u00f3\u0142ek. Warto przed przyj\u015bciem do biblioteki zam\u00f3wi\u0107 sobie wcze\u015bniej&nbsp; konkretne tytu\u0142y.&nbsp; Mo\u017cna tego dokona\u0107 internetowo&nbsp; albo telefonicznie. Filia 3 Miejskiej Biblioteki Publicznej podpowiada co warto zarezerwowa\u0107, co warto przeczyta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sbp.pl\/repository\/zdjecia\/2020\/marzec\/jolanta_rozacka.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201eCudne manowce\u201d Eweliny Matuszkiewicz to kolejna powie\u015b\u0107 obyczajowa autorki z akcj\u0105 tocz\u0105c\u0105 si\u0119 w Kozienicach.Ksi\u0105\u017cka o niezwyk\u0142ym klimacie. Ciep\u0142a, m\u0142odzie\u0144cza fabu\u0142a. Czterech przyjaci\u00f3\u0142, Iwo, Olo, Milo i Filip przygotowuje si\u0119 do matury. Ka\u017cdy z nich ma ju\u017c plany na przysz\u0142o\u015b\u0107. Nie wszyscy jednak mog\u0105 sami o niej decydowa\u0107. S\u0105 doro\u015bli, a rodzice te najwa\u017cniejsze decyzje chc\u0105 podejmowa\u0107 za nich. Czy potrafi\u0105 walczy\u0107 o swoje pasje, marzenia, plany? Czy sta\u0107 ich na odwag\u0119?\u201eCudne manowce\u201d to prawdziwa przyjemno\u015b\u0107 czytania. Zw\u0142aszcza teraz, w maju. To miesi\u0105c matur. Fabu\u0142a przenosi czytelnika my\u015blami do wspomnie\u0144. Jednego do tych sprzed kilku lat, innego do tych sprzed kilkunastu, a mo\u017ce i wi\u0119cej. Daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 zweryfikowania swoich marze\u0144, plan\u00f3w. Niezwykle cenna jest dla tych, kt\u00f3rzy dopiero b\u0119d\u0105 zdawa\u0107 egzamin dojrza\u0142o\u015bci. Pomo\u017ce utwierdzi\u0107 si\u0119 w przekonaniu, \u017ce nigdy nie nale\u017cy si\u0119 poddawa\u0107. Za to warto walczy\u0107 o swoje marzenia. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dbaj o \u015brodowisko w czasie epidemii<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>G\u0142\u00f3wny Inspektorat Sanitarny opublikowa\u0142 wytyczne dotycz\u0105ce post\u0119powania z odpadami wytwarzanymi w czasie epidemii koronawirusa. Zawieraj\u0105 one wskazania&nbsp;m.in. do jakiego kosza wyrzuci\u0107 i w jaki spos\u00f3b zabezpieczy\u0107 zu\u017cyte maseczki ochronne, r\u0119kawiczki i inne \u015brodki ochrony osobistej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gdzie wyrzuci\u0107 zu\u017cyte maseczki i r\u0119kawiczki ochronne?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli jeste\u015bmy osobami zdrowymi i korzystamy ze \u015brodk\u00f3w zapobiegawczych, tj. maseczek i r\u0119kawiczek ochronnych np. w miejscu pracy, w komunikacji miejskiej, podczas zakup\u00f3w w celu minimalizacji ryzyka zaka\u017cenia i rozprzestrzeniania si\u0119 koronawirusa, sprawa z utylizacj\u0105 jest prosta. Jednorazowe r\u0119kawiczki i maseczki ochronne wyrzucamy do pojemnika lub worka na odpady zmieszane. Zanim wrzucimy je do pojemnika lub worka, powinny by\u0107 dodatkowo zebrane w jeden worek.<\/p>\n\n\n\n<p>Te zalecenia dotycz\u0105 r\u00f3wnie\u017c os\u00f3b zdrowych, kt\u00f3re przebywaj\u0105 w kwarantannie domowej, np. ze wzgl\u0119du na powr\u00f3t do kraju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co zrobi\u0107 z maseczkami i r\u0119kawiczkami, kt\u00f3re by\u0142y u\u017cywane przez osob\u0119 na kwarantannie lub w izolacji&nbsp;<\/strong>w przypadku odpad\u00f3w, kt\u00f3re zosta\u0142y wytworzone w miejscu kwarantanny lub izolacji przez osoby, kt\u00f3re:<\/p>\n\n\n\n<p>1. by\u0142y nara\u017cone na zaka\u017cenie koronawirusem SARS-CoV-2;<\/p>\n\n\n\n<p>2. s\u0105 zaka\u017cone koronawirusem SARS-CoV-2;<\/p>\n\n\n\n<p>3. maj\u0105 bezpo\u015bredni kontakt z zaka\u017conymi;<\/p>\n\n\n\n<p>4. s\u0105 chore na COVID-19?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Osoba, kt\u00f3ra przebywa w izolacji umieszcza odpady w worku przeznaczonym na ten cel. W miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci powinna spryska\u0107 worek preparatem wirusob\u00f3jczym. Worka nie nale\u017cy zgniata\u0107. Wype\u0142nia si\u0119 go maksymalnie do \u00be obj\u0119to\u015bci.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zape\u0142niony i zawi\u0105zany worek osoba przebywaj\u0105ca w izolacji wystawia z pomieszczenia, w kt\u00f3rym przebywa. Potem osoba, kt\u00f3ra odpowiada za wynoszenie odpad\u00f3w, w r\u0119kawiczkach wk\u0142ada worek z odpadami do drugiego worka i szczelnie go zamyka i oznacza dat\u0119 oraz godzin\u0119 zamkni\u0119cia worka. Tak zabezpieczony worek przenosi do miejsca, z kt\u00f3rego odpady s\u0105 odbierane. Wszystkie czynno\u015bci wykonuje w r\u0119kawiczkach, a potem myje i dezynfekuje r\u0119ce.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u015amieci z kwarantanny, maseczki, r\u0119kawiczki. Co z nimi zrobi\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Odpady produkowane w szpitalach s\u0105 traktowane jako niebezpieczne. Trafiaj\u0105 do czerwonych work\u00f3w i s\u0105 utylizowane przez specjalistyczne zak\u0142ady. Zu\u017cyte w domach i sklepach r\u0119kawiczki i maseczki to z kolei zwyk\u0142e odpady komunalne.<\/p>\n\n\n\n<p>Od czasu, gdy noszenie jednorazowych r\u0119kawiczek na zakupach w sklepie jest obowi\u0105zkowe, a os\u00f3b &#8211; zar\u00f3wno tych obj\u0119tych kwarantann\u0105, jak i zaka\u017conych koronawirusem przybywa, pojawia si\u0119 coraz wi\u0119cej pyta\u0144 ws. tego, jak traktowa\u0107 powsta\u0142e odpady. Urz\u0119dnicy t\u0142umacz\u0105, \u017ce obowi\u0105zuj\u0105 wytyczne ministerstwa. Zgodnie z nimi zu\u017cyte w domach maseczki, czy r\u0119kawiczki powinny trafia\u0107 do odpad\u00f3w resztkowych. A odpady produkowane przez szpitale trafiaj\u0105 do specjalnych firm zajmuj\u0105cych si\u0119 utylizacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czy \u015bmieci produkowane podczas kwarantanny powinny by\u0107 traktowane inaczej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Odpady takie jak zu\u017cyte maski czy r\u0119kawiczki powinny by\u0107 traktowane jako odpady medyczne. Nie ma pewno\u015bci czy takie odpady faktycznie nie s\u0105 ska\u017cone wirusem, a kto\u015b w tym przypadku sprz\u0105tn\u0105\u0107 to musi. Takie \u015bmieci powinny by\u0107 wyrzucane w odpowiedni spos\u00f3b, czyli do czerwonego worka b\u0105d\u017a pojemnika. W taki spos\u00f3b powinno si\u0119 te\u017c segregowa\u0107 odpady w miejscach kwarantanny, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o odpadach od os\u00f3b zara\u017conych, kt\u00f3re z jakiego\u015b powodu nie przebywaj\u0105 w szpitalach.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku odbioru odpad\u00f3w z miejsc kwarantanny, czy miejskich \u015bmietnik\u00f3w, obowi\u0105zuj\u0105 wytyczne Ministra Klimatu i G\u0142\u00f3wnego Inspektora Sanitarnego. Odpady wytworzone przez osoby zdrowe (nawet te w kwarantannie) takie jak: \u015brodki zapobiegawcze (maseczki, r\u0119kawiczki) stosowane np. w miejscu pracy, komunikacji miejskiej, w trakcie zakup\u00f3w powinny by\u0107 wrzucane do pojemnika lub worka na odpady zmieszane (resztkowe), czyli \u015bmietnika w kolorze czarnym. Reszta powinna by\u0107 segregowana tak, jak dotychczas.<\/p>\n\n\n\n<p>Odpady wytwarzane w miejscach kwarantanny lub izolacji, ze wzgl\u0119du na miejsce powstawania oraz na ich sk\u0142ad, tak\u017ce stanowi\u0105 odpady komunalne.<\/p>\n\n\n\n<p>Worka z odpadami od os\u00f3b w izolacji nie nale\u017cy zape\u0142nia\u0107 powy\u017cej \u00be jego pojemno\u015bci i nie zgniata\u0107. Osoba wynosz\u0105c\u0105 odpady z miejsca izolacji wk\u0142ada (w r\u0119kawiczkach) worek do drugiego worka, zawi\u0105zuje go i zabezpiecza przed przypadkowym otwarciem w chwili jego odbioru. Opr\u00f3cz dok\u0142adnego zawi\u0105zania worka, mo\u017cna zamkn\u0105\u0107 go dodatkowo przy pomocy ta\u015bmy samoprzylepnej lub sznurka.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o:&nbsp;<a href=\"https:\/\/gis.gov.pl\/\">https:\/\/gis.gov.pl\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Dzie\u0144 Bibliotekarza<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/instytutksiazki.pl\/files\/cache\/e\/6\/thumb_920x593_e631581e8306041ed36aa1a23b00feb11557308991.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Drodzy Czytelnicy,<\/strong> czas epidemii to wyj\u0105tkowo trudny czas dla nas wszystkich. Koronawirus radykalnie zmieni\u0142 nasze \u017cycie. Nasze wysi\u0142ki koncentruj\u0105 si\u0119 na chronieniu zdrowia w\u0142asnego i naszych bliskich. Nie zapominamy jednak o Was. Jest nam niezmiernie przykro, \u017ce nie mo\u017cecie korzysta\u0107 w pe\u0142ni z naszego ksi\u0119gozbioru, dlatego przygotowali\u015bmy dla Was zestawienie miejsc w sieci, gdzie mo\u017cna znale\u017a\u0107 darmowe ksi\u0105\u017cki, e-booki i audiobooki. Miejska Biblioteka w Radomiu informuje r\u00f3wnie\u017c, \u017ce planuje otworzy\u0107 si\u0119 ponownie ju\u017c w przysz\u0142ym tygodniu. Natomiast biblioteka bursy czeka na Was, kiedy tylko wr\u00f3cicie do szk\u00f3\u0142 \ud83d\ude42 P\u00f3ki co, opiekunowie biblioteki zach\u0119caj\u0105 do korzystania z poni\u017cszych \u017ar\u00f3de\u0142:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/libra.ibuk.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>IBUK Libra <\/strong><\/a>&#8211; nowoczesna platforma dla edukacji i&nbsp;rozwoju, kt\u00f3ra zapewnia ca\u0142odobowy dost\u0119p do wirtualnej czytelni z&nbsp;dowolnego miejsca, tysi\u0105ce tytu\u0142\u00f3w, najwi\u0119kszy zbi\u00f3r publikacji specjalistycznych, naukowych, popularnonaukowych, beletrystycznych. Co ju\u017c zna pewno wiecie, kody do IIBUK Libry mo\u017cecie otrzyma\u0107 telefonicznie w&nbsp;naszej Bibliotece.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polona.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Polona.pl<\/strong><\/a> \u2013 \u201epolska biblioteka cyfrowa, w&nbsp;kt\u00f3rej udost\u0119pniane s\u0105 zdigitalizowane ksi\u0105\u017cki, czasopisma, grafiki, mapy, muzykalia, druki ulotne oraz r\u0119kopisy pochodz\u0105ce ze zbior\u00f3w Biblioteki Narodowej oraz instytucji wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cych\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/lektury.gov.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lektury.gov.pl<\/a> \u2013 <\/strong>projekt realizowany w&nbsp;ramach Og\u00f3lnopolskiej Sieci Edukacyjnej. Lektury mo\u017cna pobiera\u0107 przez Internet i&nbsp;s\u0142ucha\u0107 ich wersji audio lub czyta\u0107 w&nbsp;dowolnym momencie za pomoc\u0105 wygodnej aplikacji mobilnej.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/epodreczniki.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">E-podr\u0119czniki.pl<\/a> \u2013 <\/strong>dost\u0119pne dla wszystkich darmowe materia\u0142y edukacyjne do kszta\u0142cenia og\u00f3lnego, a&nbsp;tak\u017ce przedmiot\u00f3w zawodowych.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.chmuraczytania.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chmura czytania<\/a> &#8211;<\/strong> jak sami jej tw\u00f3rcy m\u00f3wi\u0105 \u201edaje ksi\u0105\u017cki, kt\u00f3re sami chcemy czyta\u0107. Ksi\u0105\u017cki autor\u00f3w m\u00f3wi\u0105cych rzeczy wa\u017cne \u2013 warte poznania, przypomnienia, czy wr\u0119cz odkrycia na nowo przez wsp\u00f3\u0142czesnych Czytelnik\u00f3w\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/bon.edu.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wolne Lektury<\/a> \u2013 <\/strong>darmowa biblioteka internetowa zawieraj\u0105ca&nbsp;5574&nbsp;tytu\u0142\u00f3w w&nbsp;r\u00f3\u017cnych formatach. Znajduje si\u0119 tam r\u00f3wnie\u017c kilkaset audiobook\u00f3w&nbsp;MP3&nbsp;i&nbsp;Ogg Vorbis. Audiobooki s\u0105 r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pne w&nbsp;formacie&nbsp;DAISYdostosowanym do potrzeb os\u00f3b s\u0142abowidz\u0105cych, niewidomych oraz os\u00f3b maj\u0105cych trudno\u015bci z&nbsp;czytaniem.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/bon.edu.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Biblioteka otwartej nauki<\/strong> <\/a>&#8211; jest projektem otwierania dost\u0119pu do publikacji naukowych z&nbsp;dziedzin nauk humanistycznych.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/polska-poezja.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Polska poezja.pl<\/strong><\/a> \u2013 audioteka polskiej poezji w&nbsp;wykonaniu znakomitych autor\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.ebooks43.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Ebooks43.pl<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Dost\u0119p do darmowych ksi\u0105\u017cek umo\u017cliwiaj\u0105 nam r\u00f3wnie\u017c wydawcy:&nbsp;<a href=\"http:\/\/bookini.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bookini.pl<\/a> (2100 pozycji klasyki literatury),&nbsp;<a href=\"https:\/\/ebook.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ebook.pl<\/a>,&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.publio.pl\/darmowe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Publio<\/a>&nbsp;czy&nbsp;<a href=\"https:\/\/woblink.com\/katalog\/ebooki\/darmowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Woblink<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja kulturalno-rozrywkowa informuje: radomskie muzea wkr\u00f3tce zn\u00f3w dost\u0119pne<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p>W swoim artykule serwis echodnia.eu zach\u0119ca do odwiedzania muze\u00f3w po d\u0142u\u017cszej przerwie spowodowanej pandemi\u0105 koronawirusa. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich wkr\u00f3tce wznowi swoj\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107. Z tekstu dowiemy si\u0119 m.in. o szczeg\u00f3\u0142ach dotycz\u0105cych termin\u00f3w otwarcia plac\u00f3wek kulturalnych, tematyki wystaw, a tak\u017ce o \u015brodkach ostro\u017cno\u015bci zwi\u0105zanych z wizytami zwiedzaj\u0105cych. <a href=\"https:\/\/echodnia.eu\/radomskie\/radomskie-muzea-zapraszaja-do-zwiedzania-kiedy-beda-otwarte\/ar\/c13-14951474\">https:\/\/echodnia.eu\/radomskie\/radomskie-muzea-zapraszaja-do-zwiedzania-kiedy-beda-otwarte\/ar\/c13-14951474<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Witajcie sympatycy sekcji sportowej.<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;W tak trudnym czasie, w kt\u00f3rym dominuje nauka i praca siedz\u0105ca (przed komputerem, telewizorem itd.) bardzo istotne jest wykonywanie \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re poprawi\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Nale\u017cy doda\u0107 tak\u017ce, \u017ce niska aktywno\u015b\u0107 ruchowa i siedz\u0105cy tryb \u017cycia wp\u0142ywa niekorzystnie na narz\u0105d ruchu i sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Dlatego te\u017c, codzienne wykonywanie \u0107wicze\u0144 jest tak istotne.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie wykonujcie te \u0107wiczenia ka\u017cdego dnia. Zach\u0119camy do ich codziennego wykonywania, a tak\u017ce zrobienia sobie przerywnika pomi\u0119dzy innymi zadaniami szkolnymi.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Je\u015bli jest to mo\u017cliwe \u0107wiczcie przy otwartym oknie lub na zewn\u0105trz oczywi\u015bcie, je\u015bli warunki pogodowe na to pozwalaj\u0105.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Polecamy poni\u017cszy link \u2013 ka\u017cdy znajdzie co\u015b ciekawego dla siebie.<br><br><a href=\"https:\/\/instytutpsychodietetyki.pl\/fit_porada\/gimnastyka-w-domu-cwiczenia-i-porady\/\">https:\/\/instytutpsychodietetyki.pl\/fit_porada\/gimnastyka-w-domu-cwiczenia-i-porady\/<\/a> <\/p>\n\n\n\n<p>Trzymajcie si\u0119 cieplutko i dbajcie o swoje zdrowie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>My\u015blmy Ekologicznie: Sekcja Kulturalno-Rozrywkowa poleca<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Niedawno obchodzony Mi\u0119dzynarodowy Dzie\u0144 Ziemi zmusza nas do refleksji i spojrzenia na to jak zmienia si\u0119 miejsce, w kt\u00f3rym \u017cyjemy. Musimy u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce to od nas zale\u017cy jak ten \u015bwiat b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142 w niedalekiej przysz\u0142o\u015bci. Jak uwra\u017cliwi\u0107 siebie i innych na otaczaj\u0105ce nas cuda natury, jak zmieni\u0107 swoje codzienne nawyki, by nie utraci\u0107 tego, co mo\u017ce bezpowrotnie przemin\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Portal Onet.pl przygotowa\u0142\nlist\u0119 film\u00f3w, ksi\u0105\u017cek i piosenek, kt\u00f3re pomog\u0105 odpowiedzie\u0107 na powy\u017csze pytania\ni by\u0107 mo\u017ce spowoduj\u0105, \u017ce staniemy si\u0119 bardziej odpowiedzialni za nasz\u0105 planet\u0119:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/kultura.onet.pl\/wiadomosci\/ksiazki-filmy-i-muzyka-na-miedzynarodowy-dzien-ziemi\/3geq6rh\">https:\/\/kultura.onet.pl\/wiadomosci\/ksiazki-filmy-i-muzyka-na-miedzynarodowy-dzien-ziemi\/3geq6rh<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.epodreczniki.pl\/portal\/f\/res-minimized\/RKfswAkJDCHYV\/11\/1fD6tGzuhr9F5im8By7iKNXQukILS8it.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja kulturalno-rozrywkowa zach\u0119ca do zapoznania si\u0119 z podstawami savoir-vivre&#8217;u<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Drodzy wychowankowie, <\/p>\n\n\n\n<p>opiekun sekcji kulturalno-rozrywkowej &#8211; Pani Ma\u0142gorzata Zagrodnik oraz Pani Katarzyna T\u0119cza przygotowa\u0142y dla Was konkurs na temat zasad savoir-vivre&#8217;u. Niestety, aktualna sytuacja epidemiologiczna nie daje nam mo\u017cliwo\u015bci, aby go teraz dla Was przeprowadzi\u0107. <\/p>\n\n\n\n<p><p>Dlatego zamieszczamy Wam kilka filmik\u00f3w do zaznajomienia si\u0119 z tym tematem. W internecie znajdziecie ich wiele wi\u0119cej, zach\u0119camy wi\u0119c do samodzielnego zg\u0142\u0119biania tej tematyki.  <br><br><\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FBHQYXCdP5Q\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NLMA0qTPJnI\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qG3bhxB9KwI?start=50\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WjLg9EH_vqs?start=50\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej znajdziecie plik z przyk\u0142adowymi pytaniami, kt\u00f3re pomog\u0105 Wam si\u0119 sprawdzi\u0107 ze znajomo\u015bci tematu. Na ko\u0144cu, znajdziecie odpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pytania-.pdf\">Pytania<\/a><a href=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Pytania-.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Odpowiedzi.pdf\">Odpowiedzi<\/a><a href=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Odpowiedzi.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u015awiatowy Dzie\u0144 Ksi\u0105\u017cki i Praw Autorskich<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/cms-files.superszkolna.pl\/sites\/349\/wiadomosci\/181038\/fotos\/orign\/plak.jpg\" alt=\"\" width=\"589\" height=\"347\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>23 kwietnia obchodzony jest ustanowiony przez UNESCO \u015awiatowy Dzie\u0144 Ksi\u0105\u017cki i Praw Autorskich. W tym roku UNESCO szczeg\u00f3lnie podkre\u015bla, \u017ce \u201eMoc ksi\u0105\u017cek powinna by\u0107 wykorzystywana do walki z izolacj\u0105\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie\u015bci ze \u015bwiata czytelnictwa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Znamy ju\u017c najnowsze wyniki bada\u0144 czytelnictwa. Jak wynika z raportu Biblioteki Narodowej, w 2019 roku mo\u017cna odnotowa\u0107 trwa\u0142e zatrzymanie spadku czytelnictwa, a nawet niewielki wzrost deklaracji czytelniczych. Niew\u0105tpliwie znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w kszta\u0142towaniu gust\u00f3w czytelniczych maj\u0105 presti\u017cowe nagrody literackie, jak Nagroda Nobla dla Olgi Tokarczuk a tak\u017ce szeroka dost\u0119pno\u015b\u0107 ksi\u0105\u017cek &#8211; zar\u00f3wno do kupienia w dyskontach jak i nowo\u015bci bibliotecznych. <\/p>\n\n\n\n<p>W 2019 roku 39% Polak\u00f3w zadeklarowa\u0142o przeczytanie przynajmniej jednej ksi\u0105\u017cki. W podstawowych \u017ar\u00f3d\u0142ach pozyskiwania ksi\u0105\u017cek czytelnicy wskazali: zakup (41%), po\u017cyczenie od znajomego (35%), prezent (31%), wypo\u017cyczenie z biblioteki (27%) i w\u0142asny ksi\u0119gozbi\u00f3r (20%).<\/p>\n\n\n\n<p>Po raz pierwszy od 2012 roku list\u0119 autor\u00f3w najcz\u0119\u015bciej wymienianych ksi\u0105\u017cek otwiera a\u017c trzech pisarzy wsp\u00f3\u0142czesnych, wygrywaj\u0105cych pod wzgl\u0119dem popularno\u015bci \u2013 Remigiusz Mr\u00f3z, Olga Tokarczuk i Stephen King. W masowym obiegu czytelniczym znajduj\u0105 si\u0119 tak\u017ce stale przedstawiciele klasyki literatury pi\u0119knej \u2013 Henryk Sienkiewicz i Adam Mickiewicz.<\/p>\n\n\n\n<p>Spraw\u0119 u\u0142atwiaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c liczne aplikacje udost\u0119pniaj\u0105ce e-booki oraz audiobooki. Jako opiekunowie biblioteki cieszymy si\u0119 z tego wyniku i mamy nadziej\u0119, \u017ce r\u00f3wnie\u017c dorzucili\u015bcie swoje czytelnicze cegie\u0142ki w minionym roku i dok\u0142ada\u0107 b\u0119dziecie je wci\u0105\u017c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/jpeg;base64,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\" alt=\"\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>(dane za: Biblioteka Narodowa, Raport o stanie czytelnictwa w 2019) <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"> <br><strong>Sekcja kulturalno-rozrywkowa rekomenduje:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p> W czasie pandemii wszyscy zostali\u015bmy odci\u0119ci od realnego kontaktu ze \u015bwiatem kultury. Dla urozmaicenia czasu wolnego wiele instytucji postanowi\u0142o udost\u0119pni\u0107 swoj\u0105 ofert\u0119 w wersji online. Tak uczyni\u0142y m.in. muzea, kt\u00f3re proponuj\u0105 tzw. spacery wirtualne. Aby odby\u0107 taki spacer po Galerii Sztuki \u015aredniowiecznej Muzeum Narodowego w Warszawie wystarczy pobra\u0107 specjaln\u0105 aplikacj\u0119 VR.<br><a href=\"https:\/\/www.mnw.art.pl\/aktualnosci\/aplikacja-vr-wirtualny-spacer-po-galerii-sztuki-sredniowiecznej,344.html\">https:\/\/www.mnw.art.pl\/aktualnosci\/aplikacja-vr-wirtualny-spacer-po-galerii-sztuki-sredniowiecznej,344.html<\/a><br><br> Muzeum Krakowa oferuje tak\u0105 wizyt\u0119 bezpo\u015brednio na swojej stronie, m.in. w Pa\u0142acu Krzysztofory czy te\u017c Rynku Podziemnym.<br><a href=\"https:\/\/www.muzeumkrakowa.pl\/oddzialy\/palac-krzysztofory\/wirtualny-spacer-1\">https:\/\/www.muzeumkrakowa.pl\/oddzialy\/palac-krzysztofory\/wirtualny-spacer-1<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.muzeumkrakowa.pl\/oddzialy\/rynek-podziemny\/wirtualny-spacer\">https:\/\/www.muzeumkrakowa.pl\/oddzialy\/rynek-podziemny\/wirtualny-spacer<\/a><br><br> Z kolei TVP umo\u017cliwi\u0142a na swojej stronie darmowy dost\u0119p do ekranizacji wielu lektur szkolnych. S\u0105 to zar\u00f3wno filmy jak i spektakle teatralne, np. <em>Nad Niemnem, Lalka, Inny \u015awiat.<\/em><br><a href=\"https:\/\/vod.tvp.pl\/kolekcja\/lektury-na-ekranie,47077909\">https:\/\/vod.tvp.pl\/kolekcja\/lektury-na-ekranie,47077909<\/a><br><br> Powy\u017csze sugestie mog\u0105 by\u0107 niew\u0105tpliwie ciekaw\u0105 alternatyw\u0105 atrakcyjnego sp\u0119dzenia czasu i uzupe\u0142nienia Waszych wiadomo\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>&#8222;Kto nie nosi, ten roznosi&#8221; &#8211; kampania<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\n\nPro\u015bba na dzi\u015b:&nbsp;<strong>szyjmy maseczki i no\u015bmy je wszyscy<\/strong>&nbsp;kiedy wychodzimy z domu do sklepu, do lekarza, apteki.&nbsp; Nie b\u0105d\u017amy sprzymierze\u0144cami wirusa. Razem mo\u017cemy go pokona\u0107. Pom\u00f3\u017ccie pokrzy\u017cowa\u0107 mu plany&nbsp;&nbsp;\u2014 Nasz plan jest zupe\u0142nie inny, pokona\u0107 go i prze\u017cy\u0107, i jak najszybciej wr\u00f3ci\u0107 do normalnego \u017cycia. Tylko dzia\u0142aj\u0105c razem damy rad\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przechytrzyj wirusa, no\u015b maseczk\u0119<\/strong>&nbsp;&#8211; to przes\u0142anie na dzi\u015b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przy noszeniu masek nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie pami\u0119ta\u0107 o&nbsp;przestrzeganiu nast\u0119puj\u0105cych zasad:<\/strong><br><strong>*dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 r\u0105k<\/strong>&nbsp;\u2014 r\u0119ce nale\u017cy zdezynfekowa\u0107 lub umy\u0107 przed na\u0142o\u017ceniem maski oraz po jej zdj\u0119ciu maska powinna zakrywa\u0107 usta i&nbsp;nos; maska nie zakrywaj\u0105ca nosa nie dzia\u0142a<br><strong>*za\u0142o\u017conej maski nie przesuwa\u0107<\/strong>, unika\u0107 dotykania zewn\u0119trznej powierzchni<br><strong>*mask\u0119<\/strong>, kt\u00f3ra przesi\u0105knie nale\u017cy zmieni\u0107 zachowuj\u0105c higien\u0119 r\u0105k<br><strong>*mask\u0119&nbsp;<\/strong>nale\u017cy zdejmowa\u0107 trzymaj\u0105c za troczki\/zauszniki unikaj\u0105c dotykania zewn\u0119trznej i&nbsp;wewn\u0119trznej strony maski<br><strong>*u\u017cyt\u0105 mask\u0119&nbsp;<\/strong>nale\u017cy traktowa\u0107 jako ska\u017con\u0105 wirusem \u2013 maski jednorazowe wyrzuci\u0107 do pojemnika na \u015bmieci, mask\u0119 materia\u0142ow\u0105 wypra\u0107 w&nbsp;wysokiej temperaturze z&nbsp;dodatkiem detergentu, przechowywa\u0107 w&nbsp;opakowaniu zabezpieczaj\u0105cym przed kontaktem z&nbsp;ni\u0105 innych os\u00f3b, dba\u0107 o&nbsp;higien\u0119 r\u0105k.\n\n<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"725\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/instrukcja-maseczki-621434-725x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2893\" srcset=\"https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/instrukcja-maseczki-621434-725x1024.jpg 725w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/instrukcja-maseczki-621434-212x300.jpg 212w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/instrukcja-maseczki-621434-768x1085.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 725px) 100vw, 725px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Chwila na relaks<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Drodzy wychowankowie,<br>w\u0142a\u015bnie zako\u0144czyli\u015bcie okres \u015bwi\u0105teczny i po kilku dniach odpoczynku wracacie do zaj\u0119\u0107 domowych, do nauki. Maturzy\u015bci ju\u017c niebawem zmierz\u0105 si\u0119 z jednym z wa\u017cniejszych egzamin\u00f3w. Niekt\u00f3rzy z Was by\u0107 mo\u017ce czekaj\u0105 ju\u017c na nowy termin egzaminu na prawo jazdy. W naszym \u017cyciu niemal ka\u017cdego dnia obecny jest stres, w mniejszym lub wi\u0119kszym stopniu. Niewielki mobilizuje nas do dzia\u0142ania, jednak zbyt wielki &#8211; parali\u017cuje. <\/p>\n\n\n\n<p><p>Sekcja sportowa podrzuca pomys\u0142 na wieczorn\u0105 relaksacj\u0119. Wybra\u0142am dla Was niezbyt d\u0142ugi, lecz konkretny podk\u0142ad do wizualizacji. \u0141\u0105czy si\u0119 ona z treningiem Jacobsona &#8211; prost\u0105 metod\u0105 polegaj\u0105c\u0105 na napinaniu i rozlu\u017anianiu poszczeg\u00f3lnych partii mi\u0119\u015bni. Zach\u0119cam, aby wykonywa\u0107 go przed spaniem, kiedy mo\u017cecie wy\u0142\u0105czy\u0107 ju\u017c telefony, komputery.<br><br><\/p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/enWKvWDdO-U\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja higieniczna podpowiada<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p> W zwi\u0105zku z nowymi obostrzeniami wprowadzonymi przez Rz\u0105d, od 16  kwietnia 2020 r. nie b\u0119dzie mo\u017cna opu\u015bci\u0107 domu bez zas\u0142oni\u0119cia ust i  nosa. Przesy\u0142amy Wam prosty sposobna wykonanie maseczki. By ja wykona\u0107,  nie trzeba mie\u0107 maszyny do szycia. Jak wykona\u0107 maseczk\u0119 zobaczcie:<\/p>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GCp-g-HQ9Zw\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>\nPami\u0119tajcie tez, ze nie wystarczy zakry\u0107 d\u0142onie, \u017ceby ochroni\u0107 siebie i innych przed zara\u017ceniem. Trzeba umiej\u0119tnie ich u\u017cywa\u0107.&nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;Instynktownie \u015bci\u0105gamy r\u0119kawiczki ochronne tak samo, jak te zimowe. To b\u0142\u0105d!<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u017beby  unikn\u0105\u0107 pobrudzenia nadgarstka i przeniesienia zarazk\u00f3w na nasze cia\u0142o,  musimy zapami\u0119ta\u0107 te kilka prostych krok\u00f3w przy \u015bci\u0105ganiu r\u0119kawiczek. Jak bezpiecznie \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 r\u0119kawiczki?<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>\u015aci\u0105gamy pierwsz\u0105 r\u0119kawiczk\u0119, chwytaj\u0105c drug\u0105 r\u0119k\u0105 za jej zewn\u0119trzn\u0105 stron\u0119<\/li><li>Wywijamy r\u0119kawiczk\u0119 na zewn\u0105trz<\/li><li>Wyrzucamy r\u0119kawiczk\u0119 albo zwijamy j\u0105 w d\u0142oni, na kt\u00f3rej nadal mamy r\u0119kawiczk\u0119<\/li><li>Czyst\u0105 r\u0119k\u0119 ze zdj\u0119t\u0105 ju\u017c r\u0119kawiczk\u0105 wk\u0142adamy do wewn\u0119trznej, pozbawionej zarazk\u00f3w strony drugiej r\u0119kawiczki<\/li><li>Wywijamy drug\u0105 r\u0119kawiczk\u0119 na zewn\u0105trz.<\/li><\/ol>\n\n\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_RZ9lN_M74c\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Drodzy Wychowankowie i Sympatycy sekcji sportowej! <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; W obecnym czasie, w kt\u00f3rym dominuje\npraca siedz\u0105ca (przed tabletem, komputerem, telewizorem itd.) bardzo istotne\njest wykonywanie \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re wzmocni\u0105 mi\u0119\u015bnie oraz poprawi\u0105 sprawno\u015b\u0107\nfizyczn\u0105. Nale\u017cy doda\u0107 tak\u017ce, \u017ce niska aktywno\u015b\u0107 ruchowa i siedz\u0105cy tryb \u017cycia\nwp\u0142ywa niekorzystnie na narz\u0105d ruchu, sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, a tak\u017ce nasz\u0105\nodporno\u015b\u0107. Dlatego te\u017c, wykonywanie odpowiednich \u0107wicze\u0144 jest tak istotne,\nponiewa\u017c w utrzymaniu prawid\u0142owej postawy nies\u0142ychanie wa\u017cna jest si\u0142a i\nnapi\u0119cie mi\u0119\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;Je\u015bli jest to mo\u017cliwe to&nbsp; \u0107wiczcie codziennie przy otwartym oknie lub\nna balkonie, jak r\u00f3wnie\u017c na zewn\u0105trz (oczywi\u015bcie, je\u015bli warunki pogodowe na to\npozwalaj\u0105).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/strong>Codzienna aktywno\u015b\u0107 fizyczna ma pozytywny wp\u0142yw nie tylko na nasze cia\u0142o, ale tak\u017ce umys\u0142.<br> Przypominamy tak\u017ce, \u017ce \u0107wiczenia, kt\u00f3re wysy\u0142amy s\u0105 bardzo proste do wykonania, ale nale\u017cy je modyfikowa\u0107 w zale\u017cno\u015bci od potrzeb i mo\u017cliwo\u015bci \u0107wicz\u0105cych. Apelujemy tak\u017ce o zwr\u00f3cenie uwagi na bezpiecze\u0144stwo w czasie wykonywania \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re nale\u017cy dostosowa\u0107 do warunk\u00f3w domowych w jakich \u0107wiczymy.<\/p>\n\n\n\n<p> &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Zach\u0119camy do ich codziennego wykonywania, a tak\u017ce zrobienia sobie przerywnika pomi\u0119dzy innymi zadaniami szkolnymi.<\/p>\n\n\n\n<figure><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vq_4SghsXUg\" allowfullscreen=\"\" width=\"560\" height=\"315\"><\/iframe><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja pomocy w nauce zach\u0119ca:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sekcja pomocy w nauce proponuje maturzystom zapozna\u0107&nbsp; si\u0119 na YouTube&nbsp; z transmisjami z matematyki. Webinary Pi-stacji proponuje nastepujace terminy :<br>-14 KWIETNIA <\/p>\n\n\n\n<p>-21 KWIETNIA<\/p>\n\n\n\n<p>-28 KWIETNIA<\/p>\n\n\n\n<p>-30 KWIETNIA&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;-godz. 19.00<\/p>\n\n\n\n<p>https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCZDi5aTYgGoi1Snmq-uoDeA<\/p>\n\n\n\n<p><br>Nie trzeba si\u0119 rejestrowa\u0107.&nbsp;Prowadz\u0105cy rozwi\u0105\u017c\u0105 najwa\u017cniejsze typy zada\u0144,wska\u017c\u0105 miejsca, gdzie cz\u0119sto pope\u0142niane s\u0105 b\u0142\u0119dy.\u017byczymy powodzenia.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kilka s\u0142\u00f3w z biblioteki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p> Tegoroczn\u0105 Wielkanoc wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi sp\u0119dzi w domu. Nie inaczej jest w Norwegii. Skandynawowie s\u0142yn\u0105 z umi\u0142owania literackich krymina\u0142\u00f3w, stamt\u0105d te\u017c pochodz\u0105 mistrzowie gatunku.  <br>Sytuacja ta sprzyja kultywowaniu tradycji, jak\u0105 jest <strong>P\u00e5skekrim<\/strong>. Polega ona na czytaniu i ogl\u0105daniu krymina\u0142\u00f3w w okresie \u015bwi\u0105t Wielkiej Nocy. <br>Historia P\u00e5skekrim si\u0119ga 1923 roku, kiedy w okresie przed\u015bwi\u0105tecznym ukaza\u0142 si\u0119 krymina\u0142 <em>Bergenstoget plyndret i natt (Poci\u0105g z Bergen spl\u0105drowany w nocy<\/em>). W sobot\u0119 przed Niedziel\u0105 Palmow\u0105 w jednej z gazet ukaza\u0142 si\u0119 artyku\u0142 z identycznym tytu\u0142em i wzbudzi\u0142 zainteresowanie czytelnik\u00f3w.&nbsp; Powie\u015b\u0107 odnios\u0142a sukces i zapocz\u0105tkowa\u0142a wielkanocn\u0105 tradycj\u0119 czytania krymina\u0142\u00f3w.  <\/p>\n\n\n\n<p>Zach\u0119camy Was do czytania w tym wolniejszym czasie. W my\u015bl tradycji norweskiej chodzi g\u0142\u00f3wnie o krymina\u0142y, ale ja proponuj\u0119 czyta\u0107 to, co sprawia Wam przyjemno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"711\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ksiazki-711x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2873\" srcset=\"https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ksiazki-711x1024.jpg 711w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ksiazki-208x300.jpg 208w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ksiazki-768x1106.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 711px) 100vw, 711px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Zaczytanej Wielkanocy! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja gospodarcza:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p style=\"text-align:left\">Konkurs na najsmaczniejsz\u0105 zdrow\u0105 sa\u0142atk\u0119 mia\u0142 odby\u0107 si\u0119 w kwietniu. Organizatorem tego konkursu by\u0142a sekcja gospodarcza. W zwi\u0105zku z panuj\u0105c\u0105 pandemi\u0105 koronawirusa, kulinarny konkurs nie odb\u0119dzie si\u0119 w wyznaczonym terminie, ale opiekunowie sekcji proponuj\u0105 wykonanie w domu sa\u0142atki &#8222;dobrej na start&#8221;:  <br><a href=\"https:\/\/smaker.pl\/przepisy-salatki\/przepis-zdrowa-salatka-na-start,107386,nietoperek.html \">https:\/\/smaker.pl\/przepisy-salatki\/przepis-zdrowa-salatka-na-start,107386,kaa<\/a><br>W za\u0142\u0105czniku poni\u017cej znajduje si\u0119 regulamin konkursu oraz karta zg\u0142oszeniowa. <a href=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/konkurs-sa\u0142atka.pdf\">http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/konkurs-sa\u0142atka.pdf<\/a><br><br><br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><br><br><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sekcja sportowa: <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Drodzy wychowankowie, wiemy, jak wa\u017cny jest dla Was ruch. Nam r\u00f3wnie\u017c doskwieraj\u0105 zamkni\u0119te si\u0142ownie i martwi nas, \u017ce nie mo\u017cecie korzysta\u0107 z boiska. \u017beby Wasze cia\u0142a si\u0119 nie zasta\u0142y, proponujemy Wam zestaw \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re mo\u017cecie \u015bmia\u0142o wykonywa\u0107 w domu: <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qREgqFYxl-Q\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Opiekunowie biblioteki polecaj\u0105<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aby umili\u0107 nam narodow\u0105 kwarantann\u0119, sie\u0107 Empik.com proponuje korzystanie ze swojej aplikacji ca\u0142kowicie za darmo przez 60 dni. Do wyboru znajdziecie wiele e-book\u00f3w oraz audiobook\u00f3w. Wystarczy pobra\u0107 aplikacj\u0119 przez App Store lub Google Play, aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 obcowania z ksi\u0105\u017ck\u0105, mimo zamkni\u0119tych bibliotek \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/empik-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2851\" srcset=\"https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/empik-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/empik-300x169.jpg 300w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/empik-768x432.jpg 768w, https:\/\/bursa3radom.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/empik.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>100 urodziny \u015awi\u0119tego Jana Paw\u0142a II 18 maja 1920 r. urodzi\u0142 si\u0119 \u015awi\u0119ty Jan Pawe\u0142 II, Or\u0119downik Pokoju, najwi\u0119kszy z Polak\u00f3w, kt\u00f3ry zmieni\u0142 oblicze \u015bwiata i Ko\u015bcio\u0142a. Zadaniem ka\u017cdego cz\u0142owieka jest by\u0107 tw\u00f3rc\u0105 w\u0142asnego \u017cycia: cz\u0142owiek ma uczyni\u0107 z niego arcydzie\u0142o sztuki.\u201d &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; (Jan Pawe\u0142 II, List do artyst\u00f3w, 1999 r.) &nbsp; Zach\u0119camy Was do obejrzenia film\u00f3w dokumentalnych: w niedziel\u0119&nbsp;&nbsp;&nbsp; 17.05.2020r &nbsp;o 22:50 w TVP1 \u201eLubi\u0119 patrze\u0107 jak wschodzi s\u0142o\u0144ce\u201d,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2848,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2841"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2841\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3307,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2841\/revisions\/3307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bursa3radom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}